Hati-hati Belanja Kebablasan
Anissa Aryati | Jumat, 13 September 2019
Siapa sih yang tidak suka belanja? Tak memandang laki-laki atau perempuan, dewasa atau anak-anak, semuanya senang ‘berburu’ barang yang disuka. Apalagi sekarang dipermudah dengan adanya sistem pelanja online, setiap menatap layar smartphone pasti inginnya belanja. Membeli sesuatu memang menyenangkan, namun untuk mengendalikan pola belanja yang sehat, sebaiknya Anda melakukan beberapa hal berikut ini:
- Sebelum berbelanja tetapkan tujuan, apa yang ingin dibeli dan berapa dana yang dianggarkan untuk belanja barang tersebut. Untuk melakukan pembelian barang lebih dari satu, sebaiknya lakukan perencanaan dengan membuat daftar. Hal yang perlu Anda catat adalah barang yang dibutuhkan dan bukan yang diingikan.
- Sebisa mungkin belilah barang sesuai kemampuan dan dana yang tersedia. Upayakan jangan menggunakan kartu kredit untuk berbelanja kecuali dalam situasi darurat.
- Bila sedang tidak ada kegiatan, usahakan mencari kesibukan lain yang tidak berhubungan dengan smartphone. Anda bersama keluarga atau teman bisa melakukan olah raga, bermain musik, nonton bareng dan travelling. Kegiatan semacam ini berguna untuk mengendalikan hasrat belanja dan mengurangi tingkat stres.
- Carilah teman dekat atau keluarga yang dapat membantu dalam keadaan sulit (seperti dalam keadaan depresi dan kesepian). Kehadiran orang tercinta dapat sedikit banyak membantu mengalihkan perhatian dari layar smartphone dan dorongan emosi untuk berbelanja.
- Pikirkan dengan matang konsekuensi negatif yang didapat bila berbelanja berlebihan. Jangan sampai Anda terlibat utang yang mengganggu cash flow keluarga di kemudian hari
Awalnya mungkin sulit dilakukan jika Anda sudah terbiasa membeli karena dorongan emosi semata. Namun dengan latihan yang konsekwen, sambil memikirkan efeknya di kemudian hari, Anda pun dapat mengatasi keinginan belanja yang berlebihan ini. Happy smart shopping!
Konsultan:
Dr. Dra. Artiawati M.App.Psych.
Dosen Universitas Surabaya
