KESEHATAN ANAK
Kapan Saat Tepat Menyapih Si Kecil
Dyah Soekasto | 2 Desember 2021
American Academy of Pediatrics merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama. Setelah itu anak diberi makanan padat, sebagai pendamping ASI hingga ia berusia 1 tahun. Pertanyaan pun muncul, kapan saat tepat menyapih Si Kecil?
Berikut adalah tipnya:
- Proses penyapihan akan lebih mudah dilakukan apabila diinisiasi oleh Si Kecil. Pola penyapihan seringkali dimulai secara alami di usia 6 bulan, ketika makanan padat mulai diperkenalkan. Sampai menjelang usia 1 tahun anak mulai menjajal berbagai makanan padat dan menemukan kenyamanan. Namun ada juga anak yang masih menyusu sampai balita.
- Jika Anda yang memutuskan menyapih, ini mungkin lebih sulit dibanding bila anak yang memulai. Bukan berarti tak bisa, hanya saja butuh usaha serta kepekaan ekstra.
- Kapan saat tepat menyapih Si Kecil, fokuslah pada kebutuhan anak dan juga kebutuhan Anda sendiri. Hindari membandingkan situasi yang Anda alami dengan keluarga lain. Coba amati dan berpikir tenggat waktu yang mungkin Anda tetapkan untuk menyapih.
Tunda menyapih Si Kecil
Ada saat-saat tertentu yang tidak disarankan untuk mulai menyapih. Apa saja?
- Khawatir anak mengalami alergi. Pertimbangkan untuk menunda penyapihan anak atopi hingga mencapai usia 1 tahun. Penelitian menunjukkan bahwa anak yang alergi dan memperoleh ASI risiko alerginya menurun.
- Anak sedang tidak enak badan. Jika anak sedang sakit atau tumbuh gigi, tunda penyapihan sampai dia merasa lebih baik. Demikian pula jika ibu sakit, sebaiknya tunda dulu penyapihan anak.
- Ada sebuah perubahan besar telah terjadi. Hindari memulai penyapihan selama ada perubahan besar, misalnya baru pindah rumah, asisten rumah tangga mudik atau sakit. Tunda penyapihan sampai waktunya tepat.
Jika bayi Anda mengalami kesulitan dalam proses penyapihan, pertimbangkan untuk mencoba lagi dalam satu atau dua bulan.
Referensi:
