Ajak Anak Makan Bersama

Desi Hariana | 11 Januari 2021

Ketika anak sudah mendapat MPASI, Anda sudah bisa mengajaknya untuk makan bersama di meja makan. Ini akan membuatnya merasa menjadi bagian dari keluarga dan memerhatikan kebiasaan setiap orang di meja makan. Ajak anak makan bersama juga bermanfaat mengajarkan anak berbagai nilai penting yang akan ia ingat dalam hidupnya, juga membuatnya menjadi bagian anggota keluarga yang istimewa

Berikut adalah beberapa tip ajak anak makan bersama:

• Sejak sangat dini, ketika sudah bisa duduk sendiri, biasakan anak makan di meja makan meski dengan kursi bayinya.
• Meski makanan yang ia makan masih berbeda, anak tetap dapat menikmati kegiatan makan dan akan muncul keterikatan emosional karena ia merasa bagian dari keluarga.
• Selalu libatkan anak dalam perbincangan di meja makan, tanyakan berbagai hal yang ia pahami, atau hanya sekadar memujinya kala menyuap dengan benar atau makanannya tidak banyak berceceran.
• Gunakan peralatan makan yang disukai anak, sebagai identitas diri. Siapkan piring, gelas, serta sendok garpu dengan gambar-gambar lucu.
• Perlahan ketika sudah lebih besar, anak biasanya ingin menggunakan peralatan makan seperti yang dipakai orangtuanya. Biarkan hal tersebut terjadi secara alamiah dan berikan apa yang diinginkan anak, tentunya dengan tetap diawasi.
• Anda dapat mengajaknya dalam proses memilih makanan dan pengolahannya agar ia tertarik untuk memakannya bersama di meja makan.
• Berikan pujian pada anak ketika makananya habis. Jika makannya sedang tidak ‘bagus’, tidak perlu dimarahi yang akan membuat anak semakin sulit makan.
• Hormati pilihan anak, seperti pilihan ketika ke restoran, sehingga ia pun belajar bertanggung jawab terhadap pilihannya.

Suatu saat kelak ketika ia sudah besar, kebiasaan makan bersama di meja makan ini akan menjadi kenangan yang menyenangkan. Dan ia akan meneruskan tradisi ini dalam keluarganya sendiri. Jadi, ajak anak makan bersama sekarang juga.